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朝の起床直後は、誰にでも起床時の口臭があります。

朝起きてお口の中がネバネバするのは、就寝時に唾液の分泌が減ることで、雑菌を洗い流す作用が弱まって、雑菌が繁殖するからです。

そのため、寝る前に歯磨きやフロスでプラークを取り除いておくことで、少しでもお口の中を綺麗に保っておく必要があります。

それでも、起床時は細菌が増殖しているので、起床直後に歯を磨いたり、洗口液でうがいしたりすることで口臭の予防になります。